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Früchte und Nüsse Joghurt

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Früchte und Nüsse Joghurt
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Wer (sich selbst) liebt, schadet (sich selbst) nicht!
Selbstliebe ist in aller Munde. „Du musst lernen dich selbst zu lieben, bevor du jemand anderes lieben kannst.“ heißt es. Coaches...
Angela Beltz
30. Apr. 2024
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Wie achtsames Essen mir den A#@%& gerettet hat ;-)
Wie es dazu kam Es gibt Jahre, da ist alles irgendwie anders. Da läuft es einfach nicht so, wie man sich das vorstellt. Oder man selbst...
Angela Beltz
22. Apr. 2024
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Die Abkürzung zu einer gesunden Lebensweise
Bad News: es gibt keine! Good News: Der Weg lohnt sich, versprochen! Wir Menschen haben es gerne bequem und möchten am liebsten, dass...
Angela Beltz
2. Apr. 2024
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Ich, Angela, bin NICHT diszipliniert!
"Ich beneide dich: du bist so diszipliniert!" Das bekomme ich häufig zu hören. Disziplin wird mit Stärke assoziiert, deswegen ist das...
Angela Beltz
26. März 2024
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Ganzheitliche Gesundheit - was bedeutet das?
Das Wort "ganzheitlich" wird seit ein paar Jahren sehr häufig verwendet, in den unterschiedlichsten Zusammenhängen. So ein bisschen...
Angela Beltz
25. März 2024
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Panna Cotta
Ein Community-Rezept :-) Bestimmt habt ihr an euren letzten Italien-Urlaub gedacht, als ihr für dieses Rezept abgestimmt habt :-) Aber...
Angela Beltz
31. Aug. 2022
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Kaiserschmarren
ein Community-Rezept :-) Für den Monat Juli habt ihr euch ein gesundes Kaiserschmarren-Rezept gewünscht. Vielleicht etwas ungewöhnlich,...
Angela Beltz
25. Juli 2022
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Käsekuchen ohne Boden
ein Community-Rezept :-) Im Juni habt ihr euch ein Käsekuchen-Rezept gewünscht, genauer gesagt: ein Käsekuchen-Rezept ohne Boden. Ich...
Angela Beltz
30. Juni 2022
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Kartoffelsalat
Ein Community-Rezept :-) Die Grillsaison beginnt, und so wundert es mich nicht, dass die Wahl meiner Instagram-Community auf den guten...
Angela Beltz
13. Mai 2022
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Grüne Soße
Ein Community-Rezept :-) Was wäre die Osterzeit ohne grüne Soße (oder: Grie Soß', wie wir in Hessen sagen :-)? Dieses Gericht war eine...
Angela Beltz
13. Apr. 2022
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Spaghetti Carbonara
Ein Community-Rezept :-) ... e una Coca Cola? Nicht mein Geschmack. Und passt für mich nicht zu Carbonara. Wobei ich allerdings auch...
Angela Beltz
31. März 2022
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Königsberger Klopse
Ein Community-Rezept :-) Jeden ersten Freitag im Monat frage ich auf Instagram nach euren Lieblingsrezepten, von denen ihr gerne eine...
Angela Beltz
25. Feb. 2022
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Lasagne
Ein Community-Rezept :-) Jeden ersten Freitag im Monat frage ich auf Instagram nach euren Lieblingsrezepten, von denen ihr gerne eine...
Angela Beltz
28. Jan. 2022
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Zählst du noch Kalorien, oder genießt du schon?
Kalorien sind - auf die eine oder andere Weise - in aller Munde. Will jemand seine Ernährung umstellen, werden sie gezählt, was das Zeug...
Angela Beltz
7. Jan. 2022
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Winterliches Schicht-Dessert
Cremig, fruchtig und crunchig; dieses Dessert ist alles in einem :-) Und damit ihr es nach eurem Geschmack anpassen könnt, gibt es hier...
Angela Beltz
12. Dez. 2021
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Winterliche Mousse au Chocolat
Diese Mousse au Chocolat geht immer! Und wer mag Mousse au Chocolat nicht? Durch die Veganisierung ist sie leichter, aber nicht weniger...
Angela Beltz
12. Dez. 2021
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Kaki-Pudding
Von der Kaki-Frucht bin ich sehr fasziniert: Sie schmeckt wunderbar nach Vanille und man kann aus ihr einen leckeren Pudding herstellen,...
Angela Beltz
2. Dez. 2021
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Vanillekipferl
Kennst du jemanden, der Vanillekipferl nicht mag? Ich jedenfalls nicht! Deswegen ist ein zuckerfreies Rezept hier dringend nötig :-) Der...
Angela Beltz
1. Dez. 2021
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Powidl (Pflaumenmus)
Pflaumen/Zwetschgen eignen sich super dazu, einen Brotaufstrich oder Kuchenfüllung aus ihnen zu kreieren, die ohne Zucker auskommt und...
Angela Beltz
29. Nov. 2021
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Weihnachtsplätzchen
Die dürfen in der Weihnachtszeit nicht fehlen, gerade bei Kindern. Ich persönlich fand sie geschmacklich immer etwas langweilig. Deshalb...
Angela Beltz
28. Nov. 2021
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