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Früchte und Nüsse Joghurt

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Früchte und Nüsse Joghurt
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Angela Beltz
30. Apr. 2024
Wer (sich selbst) liebt, schadet (sich selbst) nicht!
Selbstliebe ist in aller Munde. „Du musst lernen dich selbst zu lieben, bevor du jemand anderes lieben kannst.“ heißt es. Coaches...
19 Ansichten


Angela Beltz
30. Apr. 2024
"Ich ernähre mich schon gesund!"
Diesen Satz höre ich oft, wenn Gespräche in meinem privaten Umfeld zum Thema "Ernährung" gelangen. Dabei mache ich die Erfahrung, dass...
14 Ansichten

Angela Beltz
22. Apr. 2024
Wie achtsames Essen mir den A#@%& gerettet hat ;-)
Wie es dazu kam Es gibt Jahre, da ist alles irgendwie anders. Da läuft es einfach nicht so, wie man sich das vorstellt. Oder man selbst...
34 Ansichten


Angela Beltz
2. Apr. 2024
Die Abkürzung zu einer gesunden Lebensweise
Bad News: es gibt keine! Good News: Der Weg lohnt sich, versprochen! Wir Menschen haben es gerne bequem und möchten am liebsten, dass...
36 Ansichten


Angela Beltz
26. März 2024
Ich, Angela, bin NICHT diszipliniert!
"Ich beneide dich: du bist so diszipliniert!" Das bekomme ich häufig zu hören. Disziplin wird mit Stärke assoziiert, deswegen ist das...
41 Ansichten


Angela Beltz
25. März 2024
Ganzheitliche Gesundheit - was bedeutet das?
Das Wort "ganzheitlich" wird seit ein paar Jahren sehr häufig verwendet, in den unterschiedlichsten Zusammenhängen. So ein bisschen...
12 Ansichten


Angela Beltz
31. Aug. 2022
Panna Cotta
Ein Community-Rezept :-) Bestimmt habt ihr an euren letzten Italien-Urlaub gedacht, als ihr für dieses Rezept abgestimmt habt :-) Aber...
30 Ansichten


Angela Beltz
25. Juli 2022
Kaiserschmarren
ein Community-Rezept :-) Für den Monat Juli habt ihr euch ein gesundes Kaiserschmarren-Rezept gewünscht. Vielleicht etwas ungewöhnlich,...
29 Ansichten


Angela Beltz
30. Juni 2022
Käsekuchen ohne Boden
ein Community-Rezept :-) Im Juni habt ihr euch ein Käsekuchen-Rezept gewünscht, genauer gesagt: ein Käsekuchen-Rezept ohne Boden. Ich...
41 Ansichten


Angela Beltz
13. Mai 2022
Kartoffelsalat
Ein Community-Rezept :-) Die Grillsaison beginnt, und so wundert es mich nicht, dass die Wahl meiner Instagram-Community auf den guten...
31 Ansichten


Angela Beltz
13. Apr. 2022
Grüne Soße
Ein Community-Rezept :-) Was wäre die Osterzeit ohne grüne Soße (oder: Grie Soß', wie wir in Hessen sagen :-)? Dieses Gericht war eine...
33 Ansichten


Angela Beltz
31. März 2022
Spaghetti Carbonara
Ein Community-Rezept :-) ... e una Coca Cola? Nicht mein Geschmack. Und passt für mich nicht zu Carbonara. Wobei ich allerdings auch...
27 Ansichten


Angela Beltz
25. Feb. 2022
Königsberger Klopse
Ein Community-Rezept :-) Jeden ersten Freitag im Monat frage ich auf Instagram nach euren Lieblingsrezepten, von denen ihr gerne eine...
25 Ansichten


Angela Beltz
28. Jan. 2022
Lasagne
Ein Community-Rezept :-) Jeden ersten Freitag im Monat frage ich auf Instagram nach euren Lieblingsrezepten, von denen ihr gerne eine...
89 Ansichten


Angela Beltz
7. Jan. 2022
Zählst du noch Kalorien, oder genießt du schon?
Kalorien sind - auf die eine oder andere Weise - in aller Munde. Will jemand seine Ernährung umstellen, werden sie gezählt, was das Zeug...
24 Ansichten

Angela Beltz
12. Dez. 2021
Winterliches Schicht-Dessert
Cremig, fruchtig und crunchig; dieses Dessert ist alles in einem :-) Und damit ihr es nach eurem Geschmack anpassen könnt, gibt es hier...
113 Ansichten


Angela Beltz
12. Dez. 2021
Winterliche Mousse au Chocolat
Diese Mousse au Chocolat geht immer! Und wer mag Mousse au Chocolat nicht? Durch die Veganisierung ist sie leichter, aber nicht weniger...
48 Ansichten


Angela Beltz
2. Dez. 2021
Kaki-Pudding
Von der Kaki-Frucht bin ich sehr fasziniert: Sie schmeckt wunderbar nach Vanille und man kann aus ihr einen leckeren Pudding herstellen,...
67 Ansichten


Angela Beltz
1. Dez. 2021
Vanillekipferl
Kennst du jemanden, der Vanillekipferl nicht mag? Ich jedenfalls nicht! Deswegen ist ein zuckerfreies Rezept hier dringend nötig :-) Der...
55 Ansichten


Angela Beltz
29. Nov. 2021
Powidl (Pflaumenmus)
Pflaumen/Zwetschgen eignen sich super dazu, einen Brotaufstrich oder Kuchenfüllung aus ihnen zu kreieren, die ohne Zucker auskommt und...
44 Ansichten
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