Wer (sich selbst) liebt, schadet (sich selbst) nicht!
Selbstliebe ist in aller Munde. „Du musst lernen dich selbst zu lieben, bevor du jemand anderes lieben kannst.“ heißt es. Coaches...
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Früchte und Nüsse Joghurt
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Früchte und Nüsse Joghurt
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Angela Beltz
- 22. Apr.
Wie achtsames Essen mir den A#@%& gerettet hat ;-)
Wie es dazu kam Es gibt Jahre, da ist alles irgendwie anders. Da läuft es einfach nicht so, wie man sich das vorstellt. Oder man selbst...
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Angela Beltz
- 2. Apr.
Die Abkürzung zu einer gesunden Lebensweise
Bad News: es gibt keine! Good News: Der Weg lohnt sich, versprochen! Wir Menschen haben es gerne bequem und möchten am liebsten, dass...
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Angela Beltz
- 26. März
Ich, Angela, bin NICHT diszipliniert!
"Ich beneide dich: du bist so diszipliniert!" Das bekomme ich häufig zu hören. Disziplin wird mit Stärke assoziiert, deswegen ist das...
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Angela Beltz
- 25. März
Ganzheitliche Gesundheit - was bedeutet das?
Das Wort "ganzheitlich" wird seit ein paar Jahren sehr häufig verwendet, in den unterschiedlichsten Zusammenhängen. So ein bisschen...
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Angela Beltz
- 19. März 2021
Emotional Eating
Kennst du das auch: Man kommt von einem anstrengenden Tag an der Arbeit nach Hause und gönnt sich erstmal ein Leckerli. Das hat man sich...
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Angela Beltz
- 12. Feb. 2021
Yoga
Dass ich in meinem Blog relativ früh auf das Thema Yoga eingehen möchte, war mir von dem Moment an klar, als ich mich für einen Blog...
39 Ansichten
Angela Beltz
- 22. Jan. 2021
"Mach draußen einen Spaziergang-Tag"
Am 20. Januar war der sogenannte „Mach draußen einen Spaziergang-Tag“. Warum ausgerechnet dieser Tag so heißt weiß ich nicht. Vielleicht...
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