Angela Beltz11. Feb. 2022Fasten = einfach mal nichts essen?Das Wort Fasten hat mir lange Zeit lautes Magenknurren bereitet. Als ausgesprochener Genussmensch konnte ich mir nicht vorstellen,...
Angela Beltz19. März 2021Emotional EatingKennst du das auch: Man kommt von einem anstrengenden Tag an der Arbeit nach Hause und gönnt sich erstmal ein Leckerli. Das hat man sich...
Angela Beltz12. Feb. 2021YogaDass ich in meinem Blog relativ früh auf das Thema Yoga eingehen möchte, war mir von dem Moment an klar, als ich mich für einen Blog...
Angela Beltz22. Jan. 2021"Mach draußen einen Spaziergang-Tag"Am 20. Januar war der sogenannte „Mach draußen einen Spaziergang-Tag“. Warum ausgerechnet dieser Tag so heißt weiß ich nicht. Vielleicht...
Angela Beltz6. Jan. 2021Na, wie läuft's?Die Frage „Und, was machst du an Silvester?“ wird nach dem Jahreswechsel flugs durch die Frage „Na, wie läuft’s mit den guten Vorsätzen?“...