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Früchtekuchen
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Früchtekuchen
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Individueller Kurs/Workshop
Du möchtest den Mitgliedern deines Vereines oder den Mitarbeitenden deines Unternehmens etwas Gutes tun und einen Kurs oder Workshop zu einem gesundheitlich relevanten Thema anbieten? Gerne können wir das Thema sowie einen Termin, zeitlichen Umfang etc. individuell besprechen.
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Walk & Talk / Online-Coffee-Date
Im Rahmen eines solchen Einzeltermins (Walk & Talk: ein Spaziergang im Raum Marburg oder ein Online-Coffee-Date über Zoom, ca. 45 Minuten) kannst du mir deine gesundheitliche Situation schildern und ich gebe dir (im Nachgang auch nochmal schriftlich) ein paar Tipps, wie du mit wenig Aufwand mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erlangen kannst.
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(Bitte beachte: Diese Beratung stellt keine komplette ganzheitliche Beratung dar. Diese würde eine komplette Anamnese erfordern, die alleine bereits über eine Stunde dauert und eine Auswertung sowie zwei Nachfolgetermine (je ca. 1 bis 1,5 Stunden) erfordert, was für mich insgesamt eine zeitliche Investition von ca. 6 Stunden bedeutet).
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Solltest du dich nach unserem Termin entschließen, eine komplette ganzheitliche Beratung zu buchen, erhältst du für die ganzheitliche Beratung einen Rabatt i.H.v. 50 Euro!
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60,00 €*
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Ganzheitliche Beratung
Unser Lebensstil beeinflusst unsere Hormone. Diese wiederum beeinflussen unsere gesamten Körpervorgänge. Bei den typischen Frauenleiden lohnt es sich also zu prüfen, welche Veränderungen der täglichen Gewohnheiten zu einer positiven Veränderung deiner Symptome führen können. Durch eine komplette ganzheitliche Beratung ist es mir möglich, deine individuelle gesundheitliche Situation zu erfassen und auf dich individuell angepasste Empfehlungen zur Verbesserung deines Wohlbefindens und deiner Gesundheit zu geben.
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Die Empfehlungen betreffen - abhängig von deinem aktuellen Lebensstil - die folgenden Bereiche:
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Ernährung
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Bewegung
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Entspannung
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Schlaf
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Und so läuft die ganzheitliche Beratung ab:
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1. Termin: Anamnese
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eine Woche später: gemeinsame Besprechung und Erklärung der Empfehlungen,
schriftliche Auswertung der Anamnese zum Behalten und immer wieder Nachschlagen. -
sechs Wochen später: Nachbesprechung mit Anpassungen/Erweiterungen.
480,00 €* (Ratenzahlung möglich)
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*Du bist Schülerin, Studentin oder Auszubildende? Kein Problem, du erhältst einen Rabatt i.H.v. 25% :-)
Wie findet die Beratung statt?
Die Termine können bequem bei Dir zuhause stattfinden: entweder im direkten Gespräch oder online via Zoom.
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Bis zu 15 km von 35096 Weimar-Niederwalgern ist meine Anfahrt kostenlos; darüber hinaus fallen bei Fahrten ab 30 Minuten pro Termin (bis max. 60 Minuten) 30 Euro für den Aufwandsausgleich an.
40,00 €*
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Einkaufsbegleitung
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(ca. 60 min, zubuchbar)​
80,00 €*
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Gemeinsames Kochen
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(ca. 60 min, zubuchbar)​
80,00 €*
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Kühlschrank-/
Vorratscheck
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(ca. 30 min, zubuchbar)​
*Werden die Beratungskosten von der Krankenkasse übernommen?
Ganzheitliche Gesundheitsberatung ist leider (noch) keine Kassenleistung. Es gibt inzwischen jedoch Krankenkassen, die immer mehr auf Prävention setzen und diese Art der Beratung im Rahmen ihres Bonusprogramms bezuschussen. Frag am besten mal bei deiner Krankenkasse nach!
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Ich habe mich bewusst gegen eine herkömmliche Ausbildung zur Ernährungsberaterin entschieden, denn der ganzheitliche Ansatz ist essenziell. Betrachtet man bei der Beratung allein die Ernährung, wird man dem individuellen Menschen nicht gerecht. Die Lebensumstände, der Lebensstil sowie die Krankheitsgeschichte spielen eine sehr große Rolle und müssen in die Beratung für die effektive Änderung von Gewohnheiten mit einbezogen werden. Mein Ziel ist es, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern. Das erreicht man nicht mit vorgefertigten Ernährungskonzepten, die keine Rücksicht darauf nehmen, an welchem Punkt Du gerade stehst.
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„Gesundheit ist eine Investition, keine Ausgabe“ (Zitat: Dr. Sebi).
Mittel- und langfristig lohnt es sich also, der Gesundheit eine höhere Priorität zu geben.
Man gibt so viel Geld für nicht annähernd so wichtige Dinge aus … Und eines Tages legt man mit Medikamenten, Arztbesuchen, Arbeitsausfall und dem Einbüßen von Lebensqualität drauf …
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