Optimizer-Paket

Eine Beratungsstunde (60 Minuten) mit Anamnese und Optimierungsvorschlägen für alle die, die ihre Gesundheit auf das nächste Level heben möchten.

Innerhalb von zwei Tagen erhältst Du zusätzlich eine schriftliche Zusammenfassung des Besprochenen.

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Schnupperpreis: 100,00* €

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Basis-Paket

Ernährungsumstellung für alle, die mehr Wohlbefinden erreichen und ihre Gesundheit erhalten oder unterstützen möchten, in drei Terminen (inkl. Betreuung per E-Mail und/oder WhatsApp.):

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• Anamnese

• eine Woche später: gemeinsame Besprechung der Ernährungsempfehlungen, zusätzlich weitere Tipps. Schriftliche Auswertung der Anamnese, individueller Essensplan mit Rezepten

• sechs Wochen später: Nachbesprechung mit Anpassungen/Erweiterungen.

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BONUS (auf Wunsch): Mitgliedschaft in meiner themenbezogenen WhatsApp-Gruppe für ein Jahr. 

Der Austausch in einer Community mit Gleichgesinnten motiviert zusätzlich und man erhält weitere Anregungen. Die Gruppe wird von mir moderiert und betreut.

480,00 €* (Ratenzahlung möglich)

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Zusatztermine (zum Basis-Paket)

Manchmal entwickeln sich mit der Zeit weitere Wünsche, die Ernährungs- und Lebensweise zu ändern. In diesem Fall berechne ich für jeden weiteren Termin 100 Euro* (inkl. weiterer Begleitung per E-Mail und/oder WhatsApp sowie weiterer schriftlicher Ausarbeitung).

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Pro Termin: 100,00 €*

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Premium-Paket

Dieses Paket eignet sich für alle, die sich größere Veränderungen und eine längere und ausführlichere Begleitung wünschen.

Es beinhaltet das Basis-Paket plus weitere Termine im monatlichen Rhythmus sowie E-Mail-/WhatsApp-Begleitung und schriftliche Ausarbeitungen über einen Gesamtzeitraum von sechs Monaten.

Diese Termine können Besprechungen sein, aber auch ein Kühlschrank- und Vorratsschrank-Check, Einkaufsbegleitung oder auch gemeinsames Kochen.

BONUS (auf Wunsch): Mitgliedschaft in meiner themenbezogenen WhatsApp-Gruppe für ein Jahr. 

Der Austausch in einer Community mit Gleichgesinnten motiviert zusätzlich und man erhält weitere Anregungen. Die Gruppe wird von mir moderiert und betreut.

780,00 €* (Ratenzahlung möglich)

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Ich mach das Beste aus mir-Paket

Das wird Dein Jahr! Deine Ernährung wird optimiert, Dein Denken positiv, Dein Körper fit und Dein Stress … Was ist Stress???  

Dieses Paket ermöglicht Dir mehr Wohlbefinden und Erfolg in allen Bereichen und beinhaltet alle Leistungen des Premium-Paketes für ein Jahr.

BONUS (auf Wunsch): Mitgliedschaft in meiner themenbezogenen WhatsApp-Gruppe für ein Jahr. 

Der Austausch in einer Community mit Gleichgesinnten motiviert zusätzlich und man erhält weitere Anregungen. Die Gruppe wird von mir moderiert und betreut.

980,00 €* (Ratenzahlung möglich)

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Kühlschrank-/

Vorratscheck

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(ca. 30 min, zubuchbar)​

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Einkaufsbegleitung

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(ca. 60 min, zubuchbar)​

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Gemeinsames Kochen

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(ca. 60 min, zubuchbar)​

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Wie findet die Beratung statt?

Die Termine können bequem bei Dir zuhause stattfinden: entweder im direkten Gespräch (unter Einhaltung der aktuell gültigen Regelungen hinsichtlich Covid-19) oder online via Skype oder Zoom.

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Bis zu 15 km von 35096 Weimar-Niederwalgern ist meine Anfahrt kostenlos; darüber hinaus fallen bei Fahrten ab 30 Minuten pro Termin (bis max. 60 Minuten) 30 Euro für den Aufwandsausgleich an.

Werden die Beratungskosten von der Krankenkasse übernommen?

Ganzheitliche Gesundheitsberatung ist leider (noch) keine Kassenleistung. Es gibt inzwischen jedoch Krankenkassen, die immer mehr auf Prävention setzen und diese Art der Beratung im Rahmen ihres Bonusprogramms bezuschussen. Frag am besten mal bei deiner Krankenkasse nach!

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Ich habe mich bewusst gegen eine herkömmliche Ausbildung zur Ernährungsberaterin entschieden, denn der ganzheitliche Ansatz ist essenziell. Betrachtet man bei der Beratung allein die Ernährung, wird man dem individuellen Menschen nicht gerecht. Die Lebensumstände, der Lebensstil sowie die Krankheitsgeschichte spielen eine sehr große Rolle und müssen in die Beratung für die effektive Änderung von Gewohnheiten mit einbezogen werden. Mein Ziel ist es, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern. Das erreicht man nicht mit vorgefertigten Ernährungskonzepten, die keine Rücksicht darauf nehmen, an welchem Punkt Du gerade stehst.

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„Gesundheit ist eine Investition, keine Ausgabe“ (Zitat: Dr. Sebi).

Mittel- und langfristig lohnt es sich also, der Gesundheit eine höhere Priorität zu geben.

Man gibt so viel Geld für nicht annähernd so wichtige Dinge aus … Und eines Tages legt man mit Medikamenten, Arztbesuchen, Arbeitsausfall und dem Einbüßen von Lebensqualität drauf …